【抗がん剤治療】副作用とその対策｜実体験からわかったこと

直腸がんの手術を終えて約1カ月、ようやく日常生活に慣れてきた頃に始まったのが、抗がん剤治療でした。

この記事では、僕が実際に体験した副作用やその対策、治療スケジュールの変化などを詳しくまとめています。これから治療を受ける方やご家族にとって、少しでも参考になれば嬉しいです。

抗がん剤治療はいつから始まる？

大腸がん（特にステージ3以上）では、再発や転移を防ぐ目的で、術後1カ月以内に抗がん剤治療を始めるのが一般的です。

僕の場合も、手術から約1カ月後に治療がスタートしました。
スケジュールとしては、2週間に1回の点滴治療を8回行う予定でした。

大腸がんに使われる抗がん剤の種類と選択

大腸がんの治療に使われる抗がん剤は、主に11種類以上あるといわれています。
選択する薬は、以下のような要素で変わってきます。

がんの局在（直腸・S状結腸・上行結腸など）

遺伝子変異（RAS変異・BRAF変異の有無）

つまり、同じ「大腸がん」でも、使う薬も副作用も人それぞれなのが特徴です。

点滴治療の流れと体の反応

抗がん剤は、化学療法室で点滴によって投与されます。
1回の治療は数時間かかり、腕の静脈から薬をゆっくりと入れていきます。

☑ 治療中に起きた症状（僕の場合）

• 前腕から上腕にかけてのしびれ
• 頻尿
• 急な下痢

中でもしびれは、回を重ねるごとに悪化し、「剣山で刺されるような痛み」に。
このとき感じたのは、「早めに看護師さんに伝えることの大切さ」。
僕は電気毛布で手足を温めることで、多少症状が軽くなりました。

主な副作用と対策

抗がん剤の副作用というと「髪が抜ける」というイメージがあるかもしれません。
しかし、薬の種類によって異なるため、必ずしも髪が抜けるとは限りません。

僕に出た主な副作用は以下の通り：

• 末梢神経障害（しびれ・痛み）
• 骨髄抑制（白血球・好中球の減少）
• 味覚障害
• 静脈炎
• 手足症候群（皮膚の赤み・ひび割れ）

中でもつらかったのが、「末梢神経障害」と「手足症候群」でした。

末梢神経障害とは？｜冷たさが“痛み”になる

末梢神経障害とは、手足のしびれや感覚異常が起こる副作用です。特に冷たいものに対して強く反応することがあります。

☑ 実際に困ったこと

• 冷蔵庫のドアノブが握れない
• ペットボトルが持てない
• 冷水に触れるとビリッと痛む

☑ 僕が実践した対策

• 綿の手袋を常時着用
• 水仕事にはゴム手袋を重ねて使用

この副作用は治療後も残るケースが多く、後遺症になることもあるため、早めの対策が本当に大切です。

手足症候群｜皮膚のひび割れと痛みの対処法

手足症候群は、抗がん剤によって手足に痛みや赤み、皮膚のトラブルが起こる症状です。

☑ 僕の症状

• 手のひび割れ
• 足のしびれと痛み

☑ 効果があった対策

• 化粧水＋プロペトで保湿ケア
• 靴下を常時着用し、足を冷やさない

保湿と保温を徹底することで、日常生活への影響（QOL低下）をかなり抑えることができました。

骨髄抑制でスケジュール変更｜治療期間が倍に

僕はもともと白血球の数値が低めだったため、抗がん剤の投与後に数値が下がり、予定していたスケジュールを大きく変更せざるを得ませんでした。

投与スケジュールの変化

• 【当初】2週間ごと
• 【途中】3週間 → 4週間
• 【最終】5週間ごとに

結果として、4カ月で終わる予定だった治療が、約8カ月間に延長されました。
こうした変更はよくあることなので、柔軟に受け入れる気持ちが大切だと思います。

治療を受けるすべての人へ伝えたいこと

抗がん剤治療は、体力的にも精神的にもつらい部分があります。
でも、事前に副作用の知識や対策方法を知っておくことで、安心感が大きく変わります。

僕からのアドバイス

• 初回から着圧手袋・弾性靴下などで保護
• 少しの違和感でもすぐに看護師さんへ相談
• スケジュール変更は「悪いこと」ではないと捉える

また、京都大学の「弾性圧迫グローブ・ストッキング」に関する研究も非常に参考になります。
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まとめ：副作用と向き合うには「知ること」が第一歩

抗がん剤治療は、決して簡単なものではありませんが、知識があるだけで心の準備が違います。
この記事が、これから治療に向き合う方やそのご家族の支えとなれば幸いです。