【CapeOX療法の副作用と対処法】体験をもとにした日常生活での工夫

CapeOX療法は、大腸がんの補助化学療法などで用いられる抗がん剤治療の一種です。
この治療は有効性が高い反面、副作用の影響が日常生活に及ぶことがあります。

この記事では、筆者自身が約8か月間にわたってCapeOX療法を受けた際に経験した主な副作用と、それに対して行った工夫や対策についてまとめました。副作用の症状や予防・軽減方法を知っておくことで、治療を少しでも快適に乗り切るためのヒントになれば幸いです。

1.末梢神経障害（手足のしびれ・感覚異常）

主な症状：しびれ、刺すような痛み、感覚の違和感、のどの締めつけ感（特に冷たいものに触れたときに悪化）

日常生活で困ったこと：

• 文字が書けない
• 箸が持てない
• ボタンを留めにくい
• 飲み込みにくい
• 歩きづらい
• 冷水や金属への接触が苦痛に

対策：

• 京都大学による研究を参考に、「着圧手袋」と「医療用弾性ストッキング」を使用し、手足を圧迫して保護
• 常に靴下と手袋を着用
• 冷水や金属に触れる際は注意し、事前に手袋を確認
• 手洗いはお湯が出るまで待ってから行う

これらの工夫により、治療中に症状は現れましたが、治療後の後遺症には至りませんでした。

2.吐き気・嘔吐・食欲不振

主な症状：吐き気、食欲低下、嘔吐

対策：

• 妻に協力してもらい、消化に良い食事を少量ずつ摂取
• 麺類や汁物を中心に、脂肪分の多い食材は取り除く工夫
• 腸閉塞のリスクもあったため、食事内容に細心の注意を払う

3.白血球減少

主な症状：発熱、寒気、のどの痛みや腫れ

対策：

• 治療間隔を医師と相談して延ばす（2週間→5週間）
• マスクの常時着用、手洗い・うがいの徹底
• 風邪や感染症予防を徹底して体調管理に努める

4.血小板減少

主な症状：出血しやすい、あざができやすい、出血が止まりにくい

対策：

• 鼻をかむ・耳掃除など粘膜への刺激は極力優しく行う
• 家の中でも靴下や手袋を着用して保護
• 打撲によるあざは長期間残ることもあるため、注意して生活

5.口内炎

主な症状：痛み、腫れ、ただれ

対策：

• 食後の歯磨きとマウスウォッシュ（例：コンクールF）を徹底
• 口内の清潔を保ち、口内炎の増加を防止

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6.下痢

主な症状：軟便、水様便、頻回の排便、腹痛

対策：

• 通院は電車を利用し、こまめにトイレに行ける環境を確保
• 治療後の排便のタイミングに合わせて帰宅時間を調整

7.手足症候群

主な症状：手足のヒリヒリ感、赤み、腫れ、爪の変形や色素沈着

対策：

• 医師に処方された保湿クリームをたっぷりと塗布
• 手袋と靴下で手足を保護
• 足の痛みが強くなると治療の継続が困難になるケースもあるため、早期対策が重要

8.赤血球減少（貧血）

主な症状：めまい、息切れ、動悸、唇の青白さ

対策：

• とにかく睡眠時間をしっかり確保
• 自覚症状が少なかったため、体力維持に努める

9.色素沈着

主な症状：皮膚や爪の黒ずみ、黒い斑点

対策：

• 日焼け止め、帽子、長袖の着用
• 外出は日差しの少ない時間帯（夕方以降）に調整
• 日焼け対策を徹底することで、色素沈着の進行を防止

最後に

CapeOX療法による副作用は個人差があり、症状の出方もさまざまです。
僕の場合、事前に情報を集めて対策を徹底したことで、重い後遺症を残すことなく8か月間の治療を乗り切ることができました。

とはいえ、途中で肺への転移が見つかり、別の治療法への切り替えも経験しました。
がん治療は長期戦です。副作用を「我慢するもの」と考えず、早期に対応しながら生活の質（QOL）を保つことが、治療継続の大きな支えになります。